Artículos de 

neurociencia y biomecánica

07/11/2016

Tras cualquier tipo de amenaza para la integridad de tus sistemas, desde una lesión en tus tejidos hasta el recuerdo de un movimiento que te resulta doloroso desde hace años, son producto de una alteración en los mapas cerebrales de tu cerebro. Los mapas cerebrales son las diferentes áreas de tu cerebro que se interrelacionan para lograr una función...

26/09/2016

Este artículo está orientado tanto a profesionales de la salud (médicos, fisioterapeutas, entrenadores) como a deportistas, una aproximación  de cómo la neurociencia ha descubierto que el dolor no es sinónimo de daño estructural, sino una decisión del cerebro. 


 

La comprensión completa y la solución del do...

En este video queremos hablar de una investigación llevada a cabo por Kiers y otros investigadores en 2012 en relación a los ejercicios realizados sobre una superficie inestable y los efectos que estos tienen sobre la propiocepción del tobillo. La pregunta que surge es, ¿El ejercicio realizado sobre una plataforma inestable es específico para optimizar la...

09/06/2015

¿Cuántas de las personas a las que entrenas suelen tener dolor de espalda?

En el mundo del entrenamiento sabemos la importancia que tienen los músculos a la hora de ofrecer estabilidad a la columna vertebral. Es por ello que el entrenamiento del CORE ha pasado a ser un clásico entre los profesionales del sector, poniendo el focus en el ‘fortalecimiento’ de...

16/03/2015

"Los resultados de estudios epidemiológicos publicados

entre 1942 y 2008 no sostienen que exista una relación entre las curvas de la columna vertebral sagital y la salud, incluyendo el dolor de espalda”.

Christensen & Hartvigsen, 2008

Hace años, cuando empezaba en esta profesión, una de las valoraciones que nunca podía faltar era el ‘análisis postural’. Ya e...

04/03/2015

La ‘inestabilidad’ de la columna vertebral por falta de un control motor óptimo es uno de los principales motivos que contribuyen a las molestias y dolores de espalda.

A día de hoy, estos dolores se asocian directamente a temas puramente estructurales como protrusiones discales, acortamientos musculares, fasciales, etc. A pesar de que estos factores pueden...

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December 5, 2018

November 20, 2018

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