Artículos de 

neurociencia y biomecánica

09/06/2015

¿Cuántas de las personas a las que entrenas suelen tener dolor de espalda?

En el mundo del entrenamiento sabemos la importancia que tienen los músculos a la hora de ofrecer estabilidad a la columna vertebral. Es por ello que el entrenamiento del CORE ha pasado a ser un clásico entre los profesionales del sector, poniendo el focus en el ‘fortalecimiento’ de...

04/03/2015

La ‘inestabilidad’ de la columna vertebral por falta de un control motor óptimo es uno de los principales motivos que contribuyen a las molestias y dolores de espalda.

A día de hoy, estos dolores se asocian directamente a temas puramente estructurales como protrusiones discales, acortamientos musculares, fasciales, etc. A pesar de que estos factores pueden...

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November 20, 2018

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