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25/04/2017

¿En cuál de estas dos situaciones se necesitaría generar más fuerza con los músculos flexores de hombro para mantener la posición?

Ante una misma tensión muscular, el músculo sartorio tiene más capacidad para producir flexión de rodilla … ¿en posición neutral o en flexión de rodilla?

Para poder responder a estas preguntas es imprescindible que conozcamos el concepto de ‘torque’.

El ‘torque’ determina qué tan eficaz es una fuerza...

24/04/2017

Peake & Gandevia (2017), nos facilitan una selección de las últimas revisiones llevadas a cabo en relación al proceso de recuperación de los diferentes sistemas después del ejercicio. Me parece buenísima la recopilación que han hecho!

Desarrollar estrategias que promuevan la recuperación entre las diferentes sesiones de entrenamiento o competición ha sido uno de los intereses principales de muchos científicos del deporte. 

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Para aquellos que aún no conocéis la revista RINAD, os presentamos su segundo número.

Revista cuyo fin es distribuir el conocimiento de las Neurociencias aplicadas al deporte.

¡Esperamos que os sea útil e interesante!

08/02/2017

Hace unos 50 años, Bernstein argumentaba que incluso con movimientos aparentemente repetitivos, las estrategias motoras específicas llevadas a cabo eran diferentes. En otras palabras, nunca se repetía exactamente el mismo movimiento (ni tampoco las mismas activaciones musculares exactas). 

El objetivo que persigue nuestro sistema con esta estrategia es distribuir el estrés mecánico en los diferentes tejidos (para evitar que se...

26/01/2017

"Los ejercicios de equilibrio, como aquellos realizados utilizando un 'swiss ball', son populares y a menudo son referidos como 'entrenamiento propioceptivo'. Sin embargo, es probable que esto no sea apropiado ..."

(van Dieën et al., 2015)

"Sensorimotor control of lumbar spine alignment"

Si quieres información sobre la Certificación Mapping Training System para readaptadores deportivos: http://www.neuromecanica.com/certificacionm...

Pincha en la imagen para ver la infografía.

Si quieres información sobre la Certificación Mapping Training System para readaptadores deportivos: http://www.neuromecanica.com/certificacionmts
 

Pincha en la imagen para ver la infografía:


 

Revista en la que están recopilados los posts publicados en la página de Neuromecánica Lab en Facebook durante los meses de septiembre y octubre. 

Os dejamos un artículo muy bueno sobre el concepto neuromecánico de 'SINERGIAS MUSCULARES'.

Absolutamente necesario su estudio tanto para entrenadores como readaptadores y fisioterapeutas.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18304801

Una de las herramientas que permiten generar 'PRIMING'... tDCS. Aunque todavía muy poco conocida será posiblemente una de las herramientas principales que permitirán optimizar la excitabilidad corticoespinal.

¿Tiene aplicación en los procesos de readaptación funcional?

Desde Neuromecánica Lab, estamos convencidos de que sin lugar a dudas, la respuesta es sí. A pesar de que su búsqueda en Pubmed genera cerca de 3000 resultados,...

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