¿Te has lesionado
o tienes dolor?
¿Quieres prevenir lesiones y optimizar tu rendimiento?
Neurociencia en movimiento
Evaluación completa del estado de tu sistema neuromotor.
Programa de rehabilitación y entrenamiento
individualizado y basado en procedimientos activos.
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Seguimiento de tu evolución y constante adaptación de las cargas aplicadas.
Herramientas y técnicas respaldadas por la ciencia.
Profesionales especializados en neurociencia y biomecánica.
Marca tus metas, nosotros te guiamos.
āCómo trabajamos
la persona
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Conocer tus necesidades
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Valorar el nivel de protección de tu sistema
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Establecer objetivos personales
Soluciones basadas en tus necesidades
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Periodización de la dinámica de cargas
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Programación de los diferentes métodos y medios a utilizar
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Diseño de las tareas
ejercicio y educación
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¿La selección de las tareas nos está acercando a nuestro objetivo?
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Progresión gradual al esfuerzo: dosis
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Exposición sin peligro: seguridades y amenazas
Análisis del proceso de entrenamiento
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¿Se están generando mejoras en la función y en el rendimiento?
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¿Ha cambiado en nivel de sensibilización del sistema?
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¿Cuál es tu percepción de los beneficios?
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¿Cómo te sientes?
Medimos y refinamosā
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Progresión o regresión
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Alentar la auto-eficacia
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Innovación y variabilidad en los ejercicios
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Ajustes temporales/localización/equipamento
Readaptación & prevención de lesionesā
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El restablecimiento de los déficits neuromotores producidos por una lesión o dolor no sólo es clave en la prevención y en la reducción de los tiempos de recuperación, sino que además permite la optimización del rendimiento tanto en los deportistas amateurs como de élite.
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Sabemos que tener una lesión o sentir dolor puede tener una gran repercusión en tu vida, tanto en el ámbito deportivo como también en el social o incluso en la realización de tus actividades diarias.
Queremos ofrecerte un servicio de apoyo durante todo el proceso de recuperación, informarte sobre cómo funciona el dolor para que entiendas mejor tu situación y guiarte para que sepas qué hacer y cómo llevarlo a cabo.
Esto requiere esfuerzo, trabajo, tiempo y constancia. Tu trabajo junto con es la clave para conseguirlo y nosotros te acompañaremos durante todo el camino.
En este sentido, uno de nuestros objetivos es fomentar tu autonomía para que finalmente, una vez recuperado al 200%, no nos necesites.
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Gracias a nuestro trabajo multidisciplinar, en Neuromecánica Lab podrás realizar el proceso completo de recuperación de tu lesión, ya que fisioterapeutas, readaptadores físicos y entrenadores trabajan de forma conjunta a lo largo de las distintas etapas para poder aplicar los tratamientos de forma totalmente personalizada.
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¿No tienes tiempo para acudir a nuestro centro?
Nuestro meĢtodo de trabajo semipresencial
Este programa estaĢ disenĢado para que puedas recuperarte de tu lesioĢn y reduzcas tus niveles
de dolor esteĢs donde esteĢs.
DURACIOĢN DEL PROGRAMA
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La evidencia indica que para generar modificaciones a largo plazo, tanto a nivel cerebral como neuromuscular, la duracioĢn miĢnima de cualquier programa de entrenamiento debe de ser de 12 semanas.
Por eso, como en NeuromecaĢnica Lab tenemos como objetivo generar mejoras persistentes, cualquiera de nuestros tratamientos cumple con este requisito.
objetivosā
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1) Entender las lesiones y el dolor desde una experiencia cientiĢfica
2) Disminuir tus niveles de dolor y de amenaza ante el movimiento
3) Optimizar el sistema neuromotor
¿Cómo trabajamos?
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3 VISITAS PRESENCIALES: 12 SESIONES
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6 VISITAS SEMIPRESENCIALES:
MEDIANTE VIDEOCONFERENCIA
SEGUIMIENTO CONSTANTE:
TELEFOĢNICO
PLATAFORMA VIRTUAL
Cuando ciencia y experiencia se unen, el resultado es una
recuperación más rápida de tu lesión.
Por medio de valoraciones
neuromecánicas y un trabajo
constante logramos:
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- incremento de fuerza
- mejora de movilidad
- reducción del dolor
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- vuelta progresiva a la práctica deportiva
- incremento de tu rendimiento neuromuscular