ANÁLISIS MECÁNICO PESO MUERTO MONOPODAL

¿En cuál de estas dos posiciones necesitaríamos activar más los músculos extensores de la cadera izquierda, es decir, de la pierna que está apoyada?

Fórmate en mecánica del ejercicio con Exercise Mechanics y conoce los principios de 'biomecánica cualitativa' aplicada al ejercicio.

🎓 EXERCISE MECHANICS FUNDAMENTOS + EXTREMIDAD SUPERIOR: https://academia-neuromecanica.com/exercise-mechanics-extremidad-superior-oferta/

¡No te pierdas este vídeo!