REALIDAD VIRTUAL Y DOLOR DE ESPALDA

Certificación Mapping Training System: descubre herramientas y técnicas innovadoras para acelerar los procesos de readaptación deportiva.

¿Podría ayudarnos la Realidad Virtual en situaciones de dolor de espalda persistente?

INVESTIGACIÓN: Aunque el concepto de realidad virtual es muy amplio y pueden existir mil maneras diferentes de plantearla, en este estudio aleatorizado doble ciego, querían ver si un programa específico de 8 semanas con realidad virtual realizado totalmente desde sus casas podría tener un impacto positivo en sujetos con dolor de espalda persistente.

DESARROLLO: El programa se fundamentaba en principios de educación en neurociencia del dolor, mindfulness y terapia cognitivo-conductual. Realizaban diferentes sesiones de entre 2 y 20 minutos donde se planteaban diferentes juegos para conseguir distracción del dolor, vídeos 360º con escenarios relajantes, con música, meditación y respiración guiada y entrenamiento de biofeedback.

CONCLUSIONES: Comparado con el grupo control, el grupo de realidad virtual consiguió disminuir más la intensidad del dolor y obtuvo mejores valores en parámetros relacionados con el sueño, el estrés, estado de ánimo y la actividad.

En la neurociencia está el futuro de la readaptación deportiva.

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